Coco Ralado Outros Montes

Name: Coco Ralado Outros Montes
Brand: Outros Montes
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Price: 1.99 EUR
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Referência 5607986010600

1,99 €

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Peso: 200g

A utilização do coco na gastronomia é milenar, sendo uma fruta versátil muito utilizada como adoçante natural ou para enriquecer pratos. Rica em fibras, é a única fruta na natureza cuja gordura é naturalmente saturada.

Ao comprar este produto pode obter até 1 Ponto Outros Montes. A sua carteira totalizará 1 ponto que podem ser convertidos num voucher de 0,06 €.

COCO RALADO OUTROS MONTES

Peso Líquido: 200g

Fruta tropical, isenta de colesterol. O coco ralado é obtido através da desidratação da polpa dos melhores cocos, parcialmente desengordurada.

Ingredientes: 100% Coco Ralado desidratado. Proveniente de agricultura biológica.

Origem: Sri Lanka

Boas Razões para incluir o coco nas suas Receitas

1. Ajuda a emagrecer-quando consumido de forma moderada, pois as suas boas gorduras saudáveis ficam de imediato disponíveis como fontes de energia. Rico em fibras, promove a saciedade e a regularização do trânsito intestinal.

2. Excelente Antioxidante e Cardio-protector, pois aumenta o colesterol bom e é rico em vitaminas A, C e E

3. Fortalece o sistema imunitário, é um excelente anti-viral e anti-bacteriano, impedindo a proliferação de virus e bactérias.

4. Excelente alimento, no pós-treino por ser rico em minerais como o zinco, potássio, selénio, cobre e magnésio, estimulantes de uma recuperação rápida

Informação nutricional média por 100g:

Energia	2759 Kj / 670 Kcal
Lípidos - dos quais saturados	65g 62g
Hidratos de Carbono - dos quais açúcares	24g 5g
Fibras	15g
Proteínas	6,7g
Sal	0g

Condições de conservação: Consumir de preferência antes do fim de: ver embalagem. Conservar em local seco e fresco.

Lípidos: 13

Barras

Caixa com 20 Barras Oskri de Coco e Chocolate Preto Bio

Oskri

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Peso Líquido por barra: 53g Caixa com 20 Unidades Desfrute com plenitude e sem culpa da perfeita combinação de coco com cobertura de chocolate preto.

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Tarte Fresca de Coco e Manga

Ingredientes da Base:

1 Chávena de Coco Ralado Outros Montes

1/2 Chávena de Flocos de Aveia s/ Glúten Triturados

1/2 Chávena de Amêndoa Outros Montes Trituradas

8 CS Leite Vegetal

1 CS Óleo de Coco

Preparação da Base:

Mistura bem todos os ingredientes e amassa. Unta uma tarteira com um pouco de óleo de coco e forra-a com o preparado. Leva ao congelador 2 horas.

Recheio da Tarte:

2 Mangas Maduras

2 CS Leite de Coco em Pó Outros Montes

200 ml de água quente

250 ml de água fria

2 CS Agar-Agar

Açúcar de Coco Outros Montes q.b

Preparação do Recheio:

Descasca e fatia as Mangas, junta a água fria e tritura-as com a ajuda de uma liquidificadora ou bimby.

Leva 200 ml de água ao lume num pequeno tacho e junta-lhes o leite de coco em pó e o agar-agar. Mexe continuamente até conseguires a total diluição do agar-agar e do leite de coco.

Junta os 2 preparados e tritura bem -com a ajuda de uma liquidificadora -para homogeneizar o preparado. Adoça a gosto. Verte sobre a tarteira, previamente forrada e leva ao frigorífico até solidificar.

Decora a gosto com frutas de cores contrastes!

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