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eBooks

eBook Outros Montes - Receitas de Natal

3,50 €

O nosso eBook é uma seleção de Receitas Natalícias Saudáveis originais, que vão tornar a tua ceia deliciosa, mas também muito nutritiva. O desafio é aproveitar a quadra e o todo espiríto Natalício, mantendo o peso corporal e um estilo de vida Saudável, mas simultaneamente desfrutar e partilhar com a família e amigos- óptimas iguarias e os fantásticos...

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eBook Outros Montes - Receitas de Verão

3,50 €

Preparámos este maravilhoso eBook de Verão para poderes desfrutar das tuas férias em pleno, com receitas cheias de vida, cor e bons nutrientes.

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eBook Outros Montes - Receitas Vegan

3,50 €

Este maravilhoso eBook pretende inspirar-vos a fazerem pratos deliciosos, nutritivos e 100% vegetais. Reúne a seleção de 10 receitas vegan desenvolvidas por nós, fáceis de realizar, com elevado valor nutricional, que conquistaram o nosso exigente painel de provadores por unanimidade.

Proteínas Vegan

Proteína de Arroz 80% Outros Montes

5607986010617

7,26 €

Peso: 200g Proteína vegan extraída do arroz com elevado índice proteico ( 80% ) e sabor neutro. Pode adicionar facilmente em pães, bolos, sopas ou batidos para aumentar o teor proteico dos mesmos.

Sementes

Sementes de Abóbora Outros Montes

5607986011782

3,60 €

Peso: 150g Ricas em fibras, magnésio, ferro e Ómega 3, são um alimento natural que pode ser consumido como snack ou misturadas em iogurtes, saladas e pães.

Frutas & Frutos Secos

Sultanas Outros Montes

5607986010495

1,94 €

Peso: 100g As sultanas são produzidas a partir da desidratação das uvas sem sementes. Têm um sabor naturalmente delicioso e doce, contudo têm elevada versatilidade na gastronomia, podendo ser incluídas tanto em receitas doces, como salgadas.