Peso: 100g
Micro-alga verde azulada reconhecida como um superalimento de excelência devido ao seu elevado valor proteico e nutricional. É um dos alimentos mais completos do Mundo, e a sua proteína tem todos os amino-ácidos essenciais, sendo muito digestível. Rica em ferro.
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ESPIRULINA EM PÓ OUTROS MONTES
Valorizada desde a antiguidade pela civilização asteca, a espirulina foi uma das primeiras espécies a habitar a Terra. Cresce naturalmente em lagos tropicais e subtropicais com alto pH. É especialmente indicada para desportistas e vegetarianos.
Este alimento deve ser consumido cru (não deve aquece-lo ou cozinhá-lo), de forma a preservar todo o seu valor nutricional.
Tem um sabor agradável e é fácil adicionar a sumos, iogurtes, batidos, sopas. Adicionar uma colher de café de espirulina ao seu sumo de fruta preferido, sem açúcar. Consuma de preferência em jejum para potenciar a desintoxicação do seu organismo.
PROPRIEDADES DA ESPIRULINA:
- Fonte de Proteínas. Contem os aminoácidos essenciais
- Acção Alcalinizante no PH do teu corpo
- Acção Detox e Eliminação das toxinas do teu corpo
- Elevado Poder Anti-oxidante
- Acção Saciante
- Excelente suplemento em regimes de emagrecimento/ perda de peso
- Melhora a Digestão
- Anti-alérgica
- Regulariza os níveis de Açúcar no Sangue
- Reduz o Colesterol e consequentemente, previne doenças cardiovasculares
- Melhora a performance física e desportiva
Ingredientes : 100% Espirulina em pó. Proveniente de agricultura biológica.
Alergéneos: Contém sulfitos de forma natural
Sugestão de utilização:
Junte a batidos, sumos de fruta, leites vegetais, iogurtes, saladas, molhos, etc. Este alimento.
Este alimento deve ser consumido cru (não deve aquecê-lo ou cozinhá-lo) de forma a preservar todo o seu valor nutricional.
Dosagem Diária Recomendada: 4 a 10g de espirulina em pó por dia.
Advertência: Não recomendado em casos de Hipertiroidismo.
Informação nutricional média por 100g:
Energia | 1230 Kj / 294 Kcal | VRN** |
Lípidos - dos quais saturados |
8g 3g |
|
Hidratos de Carbono - dos quais açúcares |
24g 3g |
|
Fibras | 4g | |
Proteínas | 57g | |
Sal | 3g | |
Tiamina | 2mg | ** 159% |
Riboflavina | 4mg | ** 216% |
Ferro | 29mg | ** 158% |
** Valor referência de nutriente
Condições de Conservação: Consumir de preferência antes do fim de: ver embalagem. Conservar em local seco e fresco.
Receita – Sumo de Espirulina e Meloa
Ingredientes :
- 1 colher de café de Espirulina Outros Montes
- ½ Meloa
- 1 colher de sopa de Farelo de Quinoa Outros Montes
- 2 a 3 floretes de brócolos
- 3 a 4 cubos de gelo e água fresca q.b.
Arranje a meloa. Junte todos os ingredientes numa liquidificadora com água fresca e os cubos de gelo. Tomar preferencialmente este sumo em jejum.