Psílio Outros Montes
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Psílio Outros Montes

Psílio Outros Montes

5607986010396
4,99 €
Com IVA

Peso: 150g

As sementes de psilio (Plantago ovata) quando em contacto com líquido podem aumentar até 50 vezes o seu próprio volume, sendo uma excelente alternativa à utilização do trigo ou de outros cereais com glúten no fabrico de pão. Excelente fonte de fibra.  

bio      

Ao comprar este produto pode obter até 4 Pontos Outros Montes. A sua carteira totalizará 4 pontos que podem ser convertidos num voucher de 0,04 €.


 

ALGAS – PSÍLIO OUTROS MONTES

Peso Líquido: 150g

O Psílio é a designação das cascas das sementes da planta (Plantago Ovata). Excelente fonte de fibras solúveis, o que lhes permite em contacto com a água expandirem-se e tornarem-se mucilaginosas. Adequado para indivíduos que pretendam aumentar o consumo de fibras, para dietas pobres em hidratos de carbono, controle de apetite.  

Ingredientes: 100% Psílio*. *Proveniente de agricultura e biológica. 

Origem: India

Informação nutricional média por 100g: 

Energia

2324 KJ / 556 Kcal

Lípidos
- dos quais saturados

0g
0g

Hidratos de Carbono
- dos quais açúcares

89g
0g

Fibras

78g

Proteínas

11g

Sal

0g

Condições de conservação: Consumir de preferência antes de: ver embalagem. Conservar em local fresco e seco. 

Muffins de Laranja, Cenoura e Psílio Outros Montes

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Ingredientes:

2 colheres de sopa de Psílio Outros Montes

1 laranja (raspa e sumo)

1 cenoura

100 gr de farinha de espelta branca

50 gr de farinha de espelta integral

2 colheres de sopa de Óleo de Coco Outros Montes

50 gr de Açúcar de Coco Outros Montes

150 ml de bebida vegetal

Canela em pó

 

Confeção:

Bate o açúcar com as rapas de laranja e a bebida vegetal, até obteres uma mistura homogénea.

Adiciona o sumo da laranja e o óleo de coco derretido.

Junta as farinhas e o Psílio. Acrescenta ao preparado a cenoura ralada.

Finaliza com canela a gosto.

Coloca a massa em formas de queques de silicone.

Leva ao forno durante 15 a 2 minutos.

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